Khắc phục 5 lý do dung lượng 4G hết nhanh trên iPhone, Android

Người đăng: Trần Khánh Linh   12/09/2025, 16:09

Hiện nay, nhiều khách hàng phản ánh rằng dung lượng 4G hết nhanh dù không sử dụng quá nhiều ứng dụng nặng. Tình trạng này thường xuất phát từ thói quen sử dụng hoặc cài đặt mặc định trên điện thoại. Bài viết sẽ phân tích chi tiết các nguyên nhân phổ biến và đưa ra những giải pháp thực tế để bạn kiểm soát tốt hơn dung lượng, đồng thời tiết kiệm chi phí khi sử dụng dịch vụ Viettel.

dung luong 4g het nhanh

Tại sao dung lượng 4G nhanh hết & Khắc phục

Để giải đáp, cần xem xét đến những yếu tố liên quan trực tiếp đến cách sử dụng điện thoại cũng như cài đặt ứng dụng. Một số nguyên nhân làm ưu đãi 4G của bạn hao hụt nhanh chóng như sau:

1. Các ứng dụng chạy ngầm

Trên các dòng smartphone hiện nay như iPhone, Samsung, Oppo,… nhiều ứng dụng được phép hoạt động nền. Mục đích là giúp người dùng hận thông báo và cập nhật dữ liệu. Chính tính năng này khiến dung lượng bị tiêu hao ngay cả khi bạn không trực tiếp mở ứng dụng.

** Khắc phục:

Hệ điều hànhHướng dẫn
iOS
  • Bước 1: Mở Cài đặt ⇒ Cài đặt chung ⇒ Làm mới ứng dụng nền và chọn Wi-Fi hoặc Tắt.
  • Bước 2: Vào Cài đặt ⇒ Di động rồi tắt Cellular cho các app không cần dùng mạng di động.
  • Bước 3: Nếu chỉ cần thông báo quan trọng, tắt riêng app ít cần cập nhật nền trong danh sách.
Android
  • Bước 1: Mở Cài đặt ⇒ Mạng & Internet ⇒ Data Saver rồi bật Use Data Saver.
  • Bước 2: Vào Cài đặt ⇒ Mạng & Internet ⇒ Sử dụng dữ liệu ⇒ chọn ứng dụng, tắt Background data cho app không cần.

2. Xem video và nghe nhạc chất lượng cao

Các nền tảng video hay âm nhạc như TikTok, Youtube, Spotify,… mặc định thường phát ở chế độ HD hoặc cao hơn, tiêu tốn nhiều dữ liệu hơn so với mức thông thường. Chỉ cần xem vài clip ngắn, dung lượng cũng có thể sụt giảm đáng kể. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến khách hàng cảm giác gói cước không đủ dùng.

** Khắc phục:

3. Tự động cập nhật ứng dụng

Nhiều điện thoại cài đặt chế độ tải về và nâng cấp ứng dụng bằng dữ liệu di động thay vì WiFi. Mỗi lần cập nhật có thể lên đến hàng trăm MB, dẫn đến tình trạng gói cước bị trừ nhanh mà người dùng không để ý.

** Khắc phục:

Hệ điều hànhHướng dẫn
iOS
  • Bước 1: Vào Cài đặt ⇒ App Store, tắt Use Cellular Data để ngăn tải tự động qua di động.
  • Bước 2: Vào Cài đặt ⇒ Cài đặt chung ⇒ Cập nhật phần mềm, tắt tự động cập nhật hệ điều hành nếu muốn tránh tải lớn khi di động
Android
  • Bước 1: Mở Play Store, chạm biểu tượng hồ sơ ở góc trên cùng phải.
  • Bước 2: Chọn Cài đặt ⇒ Mạng & ưu tiên ⇒ Tự động cập nhật ứng dụng và chọn Chỉ Wi-Fi hoặc Không tự động.

4. Phát Wi-Fi bằng 4G cho người khác

Việc phát WiFi từ điện thoại để người khác truy cập thường làm dung lượng giảm mạnh trong thời gian ngắn. Do lượng dữ liệu tiêu thụ lúc này không chỉ phụ thuộc vào bạn mà còn do thiết bị kết nối sử dụng. Nếu không kiểm soát, toàn bộ gói 4G có thể hết chỉ trong vài giờ.

5. Sử dụng mạng xã hội và chơi game thường xuyên

Những ứng dụng có nhiều nội dung hình ảnh, video, hoặc trò chơi trực tuyến cần kết nối liên tục sẽ ngốn dữ liệu rất nhanh. Ngoài ra, tính năng tự động phát video trong các ứng dụng mạng xã hội cũng khiến lưu lượng tiêu hao liên tục.

** Khắc phục:

Xem báo cáo sử dụng dữ liệu theo ứng dụng giúp phát hiện app ngốn data bất thường.

Hệ điều hànhHướng dẫn
iOS
  • Bước 1: Vào Cài đặt ⇒ Di động, kéo xuống để xem dung lượng tiêu thụ của từng ứng dụng.
  • Bước 2: Nếu app nào ngốn nhiều, tắt Cellular cho app đó hoặc xóa app không cần thiết.
Android
  • Bước 1: Vào Cài đặt ⇒ Mạng & Internet ⇒ Sử dụng dữ liệu để xem mức tiêu thụ theo ứng dụng.
  • Bước 2: Đối với app bất thường, tắt background data hoặc gỡ bỏ nếu không cần.

Tham khảo bảng tiêu hao 4G theo hoạt động

Để quản lý data hiệu quả, việc nắm được dung lượng tiêu hao cho từng hoạt động là rất cần thiết. Bảng dưới đây chỉ mang tính tham khảo, thực tế có thể chênh lệch tùy vào chất lượng kết nối và thiết bị sử dụng.

Hoạt độngTiêu thụ trung bìnhLưu ý
Lướt web, đọc tin tức150 – 250MB/ giờTrang web nhiều hình ảnh ngốn nhiều dữ liệu hơn
Chat qua Zalo, Messenger50 – 100MB/ giờGửi nhiều hình ảnh hoặc video sẽ tăng nhanh
Nghe nhạc online (Spotify, Nhaccuatui…)40 – 150MB/ giờTùy chất lượng thấp, chuẩn hoặc cao
Xem video YouTube HD (720p)1 – 2GB/ giờĐộ phân giải càng cao dung lượng càng lớn
Xem video Full HD (1080p)2 – 3GB/ giờTrên màn hình lớn, mức tiêu hao cao hơn
Xem video 4K5 – 7GB/ giờKhông khuyến khích khi dùng 4G
Lướt Facebook, TikTok500MB – 1.5GB/ giờDo tự động phát video và hình ảnh
Chơi game online50 – 300MB/ giờGame đồ họa nặng tiêu thụ nhiều dữ liệu
Video call (Zalo, Messenger, Meet)300MB – 1GB/ giờChất lượng cao sẽ ngốn gấp đôi bình thường
Tải ứng dụng/game50MB – vài GB /lần tảiTùy dung lượng file, nên tải bằng Wi-Fi

Gợi ý một số gói cước Viettel dung lượng cao

Khi nhu cầu truy cập internet thường xuyên, việc chỉ áp dụng các mẹo tiết kiệm đôi khi chưa đủ để duy trì trải nghiệm. Trong trường hợp đó, lựa chọn gói data dung lượng lớn sẽ giúp bạn yên tâm sử dụng mà không lo bị gián đoạn.

Viettel hiện cung cấp nhiều gói 4G dung lượng cao theo ngày, tuần và tháng, phù hợp cho cả học tập, làm việc cũng như giải trí.

Tên góiCú pháp/ Ưu đãiĐK OnlineChi tiết
** Chu kỳ ngày, tuần **
5G30
(30.000đ/ 3 ngày)
5G30 MO gửi 290 ĐĂNG KÝ5G30
  • 21GB/ 3 ngày (7GB/ ngày)
5G70
(70.000đ/ 7 ngày)
5G70 MO gửi 290 ĐĂNG KÝ5G70
  • 56GB/ 7 ngày (8GB/ ngày)
** Chu kỳ tháng **
MXH100
(100.000đ/ 30 ngày)
MXH100 MO gửi 290 ĐĂNG KÝMXH100
  • 30GB/ tháng (1GB/ ngày)
  • Miễn phí data Facebook, Youtube và TikTok
SD125T
(125.000đ/ 30 ngày)
SD125T MO gửi 290 ĐĂNG KÝSD125T
  • 300GB/ tháng (10GB/ ngày)
  • Chỉ áp dụng tại: Cà Mau, Bạc Liêu, Đà Nẵng, Cần Thơ, Tp. Hồ Chí Minh.
5G150N
(150.000đ/ 30 ngày)
5G150N MO gửi 290 ĐĂNG KÝ5G150N
  • 240GB/ tháng (8GB/ ngày)
  • Tặng 1 gói TV360 Standard + 30GB Mybox
5G160B
(160.000đ/ 30 ngày)
5G160B MO gửi 290 ĐĂNG KÝ5G160B
  • 120GB/ tháng (4GB/ ngày)
  • Miễn phí gọi nội mạng < 10 phút/ cuộc
  • 100 phút gọi ngoại mạng
  • Miễn phí 20GB lưu trữ trên MyBox
  • Tặng 1 tài khoản TV360 Standard
5G180B
(180.000đ/ 30 ngày)
5G180B MO gửi 290 ĐĂNG KÝ5G180B
  • 180GB/ tháng (6GB/ ngày)
  • Miễn phí gọi nội mạng < 10 phút/ cuộc
  • 100 phút gọi ngoại mạng
  • Miễn phí 20GB lưu trữ trên MyBox
  • Tặng 1 tài khoản TV360 Standard
5GLQ190N
(190.000đ/ 30 ngày)
5GLQ190N MO gửi 290 ĐĂNG KÝ5GLQ190N
  • 210GB/ tháng (7GB/ ngày)
  • Tặng thêm 4GB/ ngày chơi Liên Quân Mobile
  • Miễn phí 30GB lưu trữ trên MyBox
  • Tặng 1 tài khoản TV360 Standard

Tạm kết

Tình trạng dung lượng 4G hết nhanh thường bắt nguồn từ thói quen sử dụng hoặc cài đặt trên điện thoại mà người dùng ít để ý. Khi hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các bước khắc phục chi tiết, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và sử dụng data hiệu quả hơn.

Tra cứu chi tiết gói cước